Undertøy er kanskje ikke det menn flest bruker mest tid på å tenke over – men det burde man faktisk. Riktig passform og materiale kan ha mye å si for både komfort, hygiene og selvtillit i hverdagen. For stramt, og du risikerer irritasjon og overoppheting. For løst, og du mister støtte og passform. Så hvordan finner du den rette balansen? Her får du en guide til å velge undertøy som passer både kroppen og livsstilen din.

Komfort starter med passformen

Det første du bør tenke på, er hvordan undertøyet sitter. Det skal være tett nok til å gi støtte, men uten å stramme. Hvis strikken etterlater merker på huden, eller stoffet føles som om det “skjærer” i lysken, er det et tegn på at du bør gå opp en størrelse.

Samtidig bør det heller ikke være så løst at det krøller seg under buksene eller glir opp når du beveger deg. En god tommelfingerregel er at du skal kunne bevege deg fritt uten å merke at du har det på – da sitter det som det skal.

Materialet gjør forskjellen

Valg av materiale har mye å si for hvordan undertøyet føles gjennom dagen. De vanligste materialene er:

• Bomull – klassikeren som er myk, pustende og behagelig til hverdagsbruk. Ulempen er at den kan bli fuktig ved svette.
• Mikrofiber og syntetiske blandinger – transporterer fukt bort fra kroppen og tørker raskt. Perfekt til trening eller fysisk arbeid.
• Bambus og modal – naturlige fibre som kombinerer mykhet med god pusteevne og antibakterielle egenskaper.

Har du lett for å bli varm eller irritert i huden, kan det lønne seg å velge undertøy med fukttransporterende egenskaper. Det holder huden tørr og reduserer risikoen for gnissing.

Læs også:

Truser til enhver kroppsform: Slik finner du den perfekte passformen

Undertøy

Oppdag hvordan du finner truser som kombinerer komfort, passform og selvtillit. Vår guide hjelper deg å velge riktig modell, materiale og størrelse slik at du føler deg vel i hverdagen.

Mykt og elastisk: Slik pleier du undertøy som varer lenger

Undertøy

Med riktig stell kan undertøyet ditt holde seg mykt, elastisk og behagelig mye lenger. Lær hvordan du vasker, tørker og oppbevarer plaggene på best mulig måte – og unngå vanlige feil som forkorter levetiden.

Boxershorts for årstidene – velg riktig etter temperatur og bevegelse

Undertøy

Komfort starter innerst. Lær hvordan du velger boxershorts som passer til temperatur, bevegelse og sesong – fra lette sommerplagg til varme vinterfavoritter.

Pusteevne i hverdagen: Velg tekstiler som fremmer komfort og velvære

Undertøy

Pustende materialer gjør mer enn å holde deg avkjølt – de bidrar til bedre hygiene, hudhelse og trivsel. Lær hvordan du velger tekstiler som lar kroppen puste, enten du er på jobb, på tur eller hjemme.

Boxershorts, trunks eller briefs?

Undertøy for menn kommer i mange varianter, og hver type har sine fordeler.

• Boxershorts gir maksimal bevegelsesfrihet og luft rundt huden. De passer godt til rolige dager eller under løstsittende bukser, men kan krølle seg under tettsittende jeans.
• Trunks er en mellomting mellom boxershorts og briefs – de sitter tett, men har korte ben. De gir støtte uten å føles for stramme og passer de fleste kroppsformer.
• Briefs (de klassiske underbuksene) gir mest støtte og er ideelle hvis du er aktiv eller trener mye. For noen kan de likevel føles litt for tettsittende.

Det beste valget avhenger av hva du skal bruke dem til – og hva du føler deg mest komfortabel i.

Tenk på aktivitet og klima

Det samme undertøyet passer ikke nødvendigvis til alle situasjoner. Til kontorarbeid eller en rolig dag hjemme kan bomull være perfekt. Til trening, sykling eller varme sommerdager er det bedre med et materiale som transporterer fukt og holder deg tørr.

Om vinteren kan du velge undertøy i merinoull eller bambus, som både varmer og lar huden puste. Det handler om å tilpasse seg klimaet – akkurat som med resten av garderoben.

Helse og hygiene

For stramt undertøy kan påvirke blodgjennomstrømningen og skape varmeopphopning, noe som kan være ubehagelig – og i noen tilfeller påvirke sædkvaliteten. Derfor er det viktig å velge undertøy som lar kroppen puste.

Skift undertøy daglig, og vask det på riktig temperatur for å fjerne bakterier og svetterester. Trener du ofte, kan det være lurt å ha eget treningstøy i tekniske materialer som tåler hyppig vask.

Finn din personlige balanse

Det finnes ikke ett riktig svar på om undertøy bør være tettsittende eller løst. Det avhenger av kroppen din, hva du gjør i løpet av dagen, og hva du trives best med. Noen menn foretrekker den faste støtten fra trunks, mens andre liker den luftige følelsen av boxershorts.

Det viktigste er at du føler deg vel – både fysisk og mentalt. Når undertøyet sitter som det skal, tenker du ikke over det. Og det er nettopp poenget: det beste undertøyet er det du glemmer at du har på.